TERAPIA
A sessão de terapia é um momento para ouvir você e os desafios emocionais pelos quais você esta passando no momento. É um momento que vamos te ouvir, levando em consideração seus aspectos emocionais, psicológicos e físicos, e através de diálogos que fazem com que você entre em contato com suas emoções, aos poucos, compreenda, elabore e ressignifique sua vida.
Para nós é uma missão de vida, pois nos dedicamos a cada paciente de forma única, buscando apoiar o seu crescimento emocional e a melhoria da sua vida como um todo.
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TERAPIAS COGNITIVAS
COMPORTAMENTAIS E CONTEXTUAIS
As terapias cognitivas comportamentais e contextuais representam abordagens psicoterapêuticas fundamentadas em teorias específicas, visando a modificação de padrões de pensamento, emoções e comportamento para promover o bem-estar psicológico.
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A TCC tradicional concentra-se na identificação e modificação de padrões cognitivos disfuncionais, buscando alterar comportamentos associados.
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A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma terapia contextual que destaca a aceitação plena de pensamentos e emoções, enquanto direciona o paciente a compromissos comportamentais alinhados com seus valores. A ACT enfatiza a importância de viver uma vida rica e significativa, independentemente das dificuldades emocionais.
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A Terapia Comportamental Dialética (DBT) combina estratégias comportamentais com elementos de aceitação e mindfulness e assim, equilibrar a mudança de comportamentos disfuncionais com a aceitação incondicional dos aspectos emocionais, promovendo a estabilidade emocional e melhor qualidade de vida.
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Todas estas abordagens, Cognitivo-Comportamental e Contextual, têm demonstrado eficácia em uma variedade de condições clínicas. A escolha entre elas muitas vezes depende das necessidades específicas do paciente e do contexto clínico, proporcionando opções valiosas para intervenções terapêuticas.
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TAROT TERAPÊUTICO
Você já sentiu que as respostas que busca já estão dentro de você, mas que falta uma chave para acessá-las?
O Tarot Terapêutico é essa chave.
Diferente do tarot tradicional focado em adivinhação, esta abordagem é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ele não se trata de prever o futuro, mas de entender o seu presente para construir o futuro que você deseja.
COMO FUNCIONA?
Através dos arquétipos e do simbolismo universal das cartas, o Tarot Terapêutico funciona como um espelho da sua alma. Ele ilumina questões do seu inconsciente, clareia pensamentos, revela padrões de comportamento e aponta caminhos para a resolução de conflitos internos.
A sessão de Tarot Terapêutico é para você que busca:
Clareza: Obter uma nova perspectiva sobre desafios e decisões importantes.
Autoconhecimento: Entender suas emoções, medos e potencialidades.
Direção: Encontrar um sentido e um propósito em momentos de transição (carreira, relacionamentos, etc.).
Empoderamento: Assumir o controle da sua narrativa e fazer escolhas mais conscientes.
Cura: Trabalhar bloqueios e padrões repetitivos que impedem seu crescimento.
Cada leitura é um diálogo profundo e acolhedor entre você, o terapeuta e a sua intuição. É um convite para olhar para dentro com coragem e compaixão.
Está pronto(a) para iniciar essa jornada de descoberta?
Agende sua sessão e permita que as cartas iluminem o seu caminho.
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