A Coragem de se ver de Verdade
- Heitor G. Fagundes
- 26 de fev.
- 2 min de leitura
Há um momento no caminho em que percebemos que não dá mais para viver apenas na imagem que criamos de nós mesmos. Uma imagem arrumada, controlada, muitas vezes distante do que realmente sentimos. É aí que começa o trabalho mais bonito: o de olhar para as partes que evitamos.
Descobrir nossos “defeitos” não é se machucar, nem se culpar, nem se colocar para baixo. É simplesmente ter coragem de enxergar o que está escondido atrás das nossas defesas.
Às vezes encontramos impaciência, ou orgulho, ou medo de ser vulnerável, ou aquela teimosia silenciosa que insiste em ter razão. Cada um tem suas formas de se proteger.
E não há nada de errado nisso. Essas partes nasceram para nos ajudar a sobreviver quando éramos pequenos. Só que agora, adultos, elas começam a apertar demais, a nos impedir de respirar com liberdade.
Olhar para isso não é se julgar — é começar a se libertar.
É importante lembrar que o problema nunca é ver o defeito, mas ignorar o que ele está tentando nos mostrar. Às vezes é um pedido por cuidado, às vezes por verdade, às vezes apenas um chamado para olhar com mais sinceridade.
Quando conseguimos dizer com honestidade: “Sim, eu faço isso. Eu sou assim quando estou com medo. Eu reajo assim quando me sinto ameaçado.” então algo lindo acontece. A dureza se desfaz, o coração amolece, a alma ganha espaço para respirar.
Ver um defeito é como acender uma luz num quarto escuro. Nada muda de imediato — mas agora podemos enxergar. E quando vemos, podemos escolher.
A descoberta não serve para nos envergonhar, mas para nos aproximar de quem somos de verdade. E, passo a passo, começamos a perceber: por trás de cada sombra há sempre uma força escondida, uma qualidade que ainda está tentando florescer.
É assim que a transformação acontece — quando paramos de fugir e nos tornamos capazes de nos ver com verdade, com responsabilidade e com amor.
Baseado na Palestra Pathwork 026 – Descobrindo seus Defeitos Se quiser ouvir este texto e meditar sobre ele é só acessar no Youtube em:
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