O alimento que a alma precisa

O corpo sabe pedir comida. Quando sente fome, ele avisa. E você procura o que comer.

A alma também sente fome. Só que, muitas vezes, não sabemos escutar. Ela pede alimento, mas confundimos o chamado. Corremos atrás de distrações, de conquistas, de coisas que nos preenchem por um instante, mas logo nos deixam vazios de novo.

O verdadeiro alimento espiritual não se encontra fora. Ele nasce quando escolhemos a verdade em vez da ilusão. Quando nos permitimos sentir o que realmente sentimos, em vez de mascarar com justificativas. Quando aceitamos a dor sem nos endurecer, e deixamos que ela nos ensine.

Esse alimento é simples: um momento de silêncio em que você respira fundo e se conecta consigo; uma oração sincera, não feita por hábito, mas com palavras que brotam do coração; um gesto de amor dado sem barganha.

Assim como o corpo precisa de constância para se manter saudável, a alma também precisa ser nutrida todos os dias. E o que a alimenta é a escolha consciente de viver em alinhamento com o que é real, em vez de se perder no que é apenas aparência.

Há em nós uma força de vontade que pode abrir ou fechar esse caminho. Quando ela se alia ao medo, ela cria resistência e bloqueio. Mas quando se alia ao amor, ela se torna ponte para o alimento espiritual.

É como uma mão que abre a porta para que a luz entre.

E você pode começar agora, neste instante. Pode se perguntar: “Com o que tenho alimentado minha alma? Tenho dado a ela só migalhas, ou o pão verdadeiro que a sustenta?

Não existe resposta certa, só o convite para sentir.

E, ao sentir, talvez descubra que o alimento que faltava sempre esteve ao seu alcance:estar presente, respirar fundo, e escolher a verdade que liberta.

Baseado na Palestra Pathwork® 016 – O Alimento Espiritual

Se quiser ouvir este texto e meditar sobre ele é só acessar no Youtube em : https://www.youtube.com/playlist?list=PL9_WFoS7J2qRScUxpryzpgDIPT5m5bEOY