O perfeccionismo clínico é uma tendência em algumas pessoas para buscar a perfeição em tudo o que fazem, mesmo quando essa busca pode ser...

No turbilhão da vida, enfrentamos desafios que muitas vezes nos roubam o sorriso, e esse processo pode ocorrer em diferentes momentos e...

O estresse é um verdadeiro vilão quando se trata da saúde do coração a longo prazo. A exposição constante a altos níveis de estresse...

Se você se sente constantemente distraído e tem dificuldade em focar em uma atividade por um longo período de tempo, pode ser frustrante...

As distorções na área da sexualidade são percepções ou compreensões inadequadas e desequilibradas sobre a nossa própria sexualidade. Elas...

Nossas carências são forças internas que nos impulsionam, que nos fazem buscar satisfação e preenchimento. Elas são resultado de nossas...

O sexo é uma atividade física e emocionalmente intensa que requer conexão e intimidade entre os parceiros. No entanto, a ansiedade pode...

Nos últimos dias, tive conversas com alguns profissionais de recursos humanos de pequenas e médias empresas, que compartilharam comigo a...

O acolhimento emocional da equipe tem sido uma prioridade para muitas empresas, especialmente durante a transição do isolamento. Essas...

Agora que você está dando os primeiros passos na sua nova carreira, gostaria de compartilhar duas dicas importantes. A primeira dica é...

Agora que você passou por todos os seis passos anteriores ou até já começou a atuar na nova carreira, surge a questão de quando é o...

Ao chegar a este passo, você já definiu o que é mais importante e esses dois assuntos merecem uma atenção especial. Quando se trata de...

Quando você chega à certeza mais profunda de que deseja uma mudança, é natural sentir uma vontade de "largar tudo" e mergulhar de cabeça...

A decisão da nova carreira é um dos passos fundamentais para uma transição de carreira. Imagine passar anos se dedicando a algo para...

Você está pronto para enfrentar os desafios emocionais que uma transição de carreira pode trazer? Essa pergunta assusta você? Ou você...

Você já parou para pensar por que deseja fazer uma transição de carreira? Neste texto, vou compartilhar um pouco sobre como nosso...

É muito comum surgirem dúvidas quando começamos a pensar sobre transição de carreira: - O que fazer? - Será que eu vou ganhar dinheiro...

Olá gente, bom dia. Hoje senti de contar um pouco sobre a minha transição de carreira. Espero que possa te inspira e ajudar se você as...

Uma forma fácil de identificar seu nível de ansiedade é através do chamado "Excesso de futuro". Mas o que isso significa? O estado...

O esgotamento, também conhecido como burnout, tornou-se um desafio significativo na atualidade, especialmente no contexto profissional. O...